ニキビに悩んだ私が実践したスキンケア方法

私が悩んでいたのはニキビです。中学生くらいの頃から悩まされて社会人になってお給料をもらえるようになって皮膚科にも行きましたが全く改善されません。もちろん10代の頃から洗顔フォームはニキビケア用のを使っていましたし、薬も塗っていました。 私が実践したスキンケア方法は、洗顔の仕方を変えました。お化粧しない日でもクレンジングをして、古い角質を落として、そして洗顔フォームを辞めて石鹸タイプのにしました。これはネットで見て購入したのですが、きちんと泡立てネットで泡を立てて泡で洗うという事を心がけました。 完全にニキビが治ったという訳ではありません。やはり季節の変わり目はどうしてもお肌が敏感になるのかニキビができやすいです。ただ、この洗顔方法に変えてからニキビが自然に治るのが速くなったような気がします。そしてそれほど大きいニキビも出来ません。1週間もすれば枯れてしまうので今は皮膚科にも行かずに自然に任せている状態です。 やはりニキビに悩む人にはお勧めしたいです。古い角質を取ればニキビの表面の悪い部分も取れるし、泡で優しく洗えば汚れも落ちてニキビ防止につながります。ただ、やはりクレンジングは角質を落とし過ぎるという面もあるのでこの方法で肌がざらざらになったり、荒れたりする人にはお化粧しない日のクレンジングはお勧めできません。 とにかく、スキンケアの基本は洗顔です。洗顔をきちんとしないとどんなに高い美容液を付けても効果は期待できません。やはり正しい洗顔をして、汚れをきちんと落としてからこそ後に付ける化粧水や美容液の効果も期待できると思います。
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