上手な保湿化粧品の選び方について

保湿力の高い基礎化粧品でお肌の手入れを行って、乾燥を防ぐことが、きれいな肌でいるためには大事です。美肌を保つケアのポイントは保湿をすることです。肌の一番外側の部分は角質層で、外気の乾燥や刺激から、肌をガードするものです。角質層に水分が保たれていることでバリア機能がしっかりと働いて、肌トラブルが少ない肌に近づきます。

水分を保持できない角質層は、バリア機能が低下してしまいます。その結果、紫外線による刺激を受けやすくなったり、肌の乾燥が進んでにきびやたるみなどができやすくなってしまいます。バリア機能の回復を助けるためには保湿が必要です。保湿ケアが可能なスキンケア用品は種類も豊富なので、どの保湿成分が自分の肌に合っているのか判断できないという方もいます。保湿作用がある成分には、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、NMFなどがあるので、これらの成分を配合した化粧品を選ぶとよいでしょう。セラミドは特に肌への保湿力が高く、肌を構成する細胞と細胞の間の隙間をぴったりと埋めてくれるものです。セラミドには肌のバリア機能の回復を助ける働きもあるので、健康な肌を維持する効果も期待できます。化粧品の中には、添加物が多く使われているものがあります。添加物は酸化防止や香りづけに必要ですが、肌に負担をかけてしまうこともあります。保湿成分を肌に与えても、バリア機能が低下すると乾燥してしまうので、無添加の化粧品を選ぶようにしましょう。
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